
Entrenamientos personalizados a domicilio o en mi estudio, personal trainer y pilates, super promo otoño invierno
El método Pilates se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.
Un personal trainer es un profesional de la actividad física y el deporte que se dedica a asesorar de forma individualizada a sus clientes con tal de ayudarlos a lograr sus objetivos de mejorar sus condiciones físicas, aumentar el rendimiento para un determinado deporte o actividad
mayo, 2025
viernes
August 26,2019
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